Una de las preguntas más frecuentes cuando empieza a aparecer la demencia es:
“¿Es normal que no sepa qué día es… o que se pierda en sitios conocidos?”
La respuesta corta:
✅ Sí, es bastante común.
Y no tiene que ver con “no prestar atención” o “estar despistad@”.
Tiene que ver con algo más profundo: el cerebro empieza a fallar en su GPS interno.
🔍 ¿Por qué se desorienta?
Cuando hablamos de desorientación, en realidad estamos hablando de atención, memoria y procesamiento mental, todo a la vez.
Por eso, si tu familiar empieza a tener olvidos, repeticiones o confusiones, es muy probable que también tenga momentos en los que:
- No sepa en qué día o mes estamos.
- Diga “¿Hoy es lunes?” aunque se lo hayas dicho hace un rato.
- Dude de cómo volver a casa desde un lugar al que ha ido cientos de veces.
No es que no quiera recordar ❌
Es que su cerebro está perdiendo capacidad para manejar esa información como lo hacía antes.
¿Qué puedes hacer tú?
💬 No lo enfrentes con la realidad de golpe: en vez de “¿cómo no vas a saberlo?”, usa “Tranquil@, hoy es martes ”.
⚠️ Evita exponerle a situaciones nuevas sin apoyo: lugares muy ruidosos, gente desconocida o cambios de rutina pueden empeorar la desorientación.
📆 Refuerza la orientación de forma sencilla: calendarios visibles, rutinas claras, paseos por lugares familiares, referencias visuales…
💡 Lo importante:
Tu familiar no se desorienta por vagancia, ni porque se esté haciendo el despistado.
No es que no te escuche.
Es que su GPS mental está empezando a fallar.
👉 ¿Tienes dudas sobre en qué fase está tu familiar o qué hábitos le irán mejor? Haz el test gratuito y empieza a recibir orientación personalizada semana a semana.